سلامت

یکی از عوامل مؤثر بر سلامتی و تربیت ورزش مستمر و صحیح است. در این مقاله دربارۀ نیاز به ورزش و فواید آن صحبت می‌کنیم و…

بنا بر طب سنتی ایران نوشیدن آب با دیگر خوراکی‌ها باید با فاصله زمانی مناسب انجام شود. اگر نوشیدنی بلافاصله بعد از…

نوشیدن آب باید در حالت مناسبی صورت بگیرد. به عنوان مثال نوشیدن آب در حالت لمیده یا کجی گردن کار اشتباهی است. نوشیدن…

نوشیدن آب یا خوردن هر نوشیدنی یک سری آداب در طب ایرانی دارد. از جمله این‌که باید عطش صادق و کاذب را بشناسید، باید زمان…

یکی از عادات رایج استفاده از یخ در آب و نوشیدنی‌های دیگر است. بنا بر طب سنتی ایران مصرف یخ ضررهایی را به همراه دارد و…

نوشیدن آب یکی از نیازهای ضروری است. میزان نیاز به آب در افراد مختلف بنا بر ویژگی‌های جسمی آنها متفاوت است. بنا بر طب…

در طب ایرانی مصرف نوشیدنی ها آدابی دارد. مصرف نوشیدنی نباید همراه غدا باشد و عوارضی را به همراه دارد. در این مقاله مصرف…

برنامه غذایی مهم است اما برنامه غذایی متناسب با شرایط تغییر می‌کند. بنا بر طب ایرانی وجود یک برنامه ثابت غذایی توصیه…

در این مقاله می‌خواهیم در مورد حالت روحی در هنگام غذا خوردن و تأثیری که روی جذب غذا دارد مطالبی را بیان کنیم. از دیدگاه…

لبنیات در طب ایرانی یک غذای پر انرژی و سلامتی‌آور محسوب می‌شود، حتی برخی از آن‌ها خاصیت پادزهری و ضد سم دارند. برای…