یکی از عوامل سلامتی بخش در طب سنتی ایران، آب و هوا و تغییرات فصول است. توجه به تغییرات فصل‌ها و خصوصیات هر فصل در حفظ سلامتی موثر است. در این مقاله به بررسی خصوصیات فصل بهار می‌پردازیم و بیان می‌کنیم که چه تمهیداتی باید برای فصل بهار در نظر گرفت. برخی از عناوین مطرح شده در این مقاله عبارتند از:...

هوای مناسب در سلامتی انسان بسیار موثر است. یکی از توصیه‌های طب سنتی ایران این است که محیط زندگی باید از هوای متعفن و بوی نامطبوع دور باشد. اهمیت این موضوع تا جایی است که در مسائل تربیتی و آموزشی نیز اثرگذار است. عناوین مطرح شده در این مقاله عبارتند از: دوری از هوای متعفنفضاهای مستعد هوای متعفنمک...

آنچه در طب سنتی ایران به آن سفارش می‌شود یک دمای متعادل برای محیط است. گرما یا سرمای بیش از حد به سلامتی انسان آسیب می‌زند و نیروی جسمی و توان فکری انسان را کاهش می‌دهد. دمای متعادل برای محیط هم در سلامتی انسان موثر است و هم در بحث‌های آموزشی و تربیتی اثر گذار است. در این مقاله ضمن بررسی این موضوع...

در طب سنتی به هوای سالم و پاکیزه اهمیت زیادی داده شده است. طب ایرانی هوا را غذای روح می‌داند. اگر روح انسان (روح طبی) درست تغذیه شود جسم انسان نیز نشاط و شادابی لازم را خواهد داشت. در این مقاله به موضوع هوا و اهمیت آن در سلامتی و تربیت انسان می‌پردازیم. برخی از عناوین مطرح شده در این مقاله عبارتند...

یکی از انواع رایج ورزش که در طب سنتی ایران سفارش شده است و همه می‌توانند استفاده کنند پیاده روی است. در این مقاله مزایای پیاده روی را بررسی کرده و نکاتی را که در حین پیاده روی لازم است به آن توجه کنیم بیان می‌کنیم. برخی از مطالب مطرح شده در این مقاله عبارتند از: پیاده روی ورزشی مفید برای همۀ‌ ان...