تأثیر بوی خوش در سلامتی

استفاده از بوی خوش یکی از توصیه‌های اسلام است که در طب سنتی و طب روز هم به آن سفارش شده است. روایح یا بوهای خوش هم در حفظ سلامتی روح و جسم موثرند و هم خواص درمانی دارند. در این مقاله تأثیرات بوی خوش در حفظ سلامتی را بیان می‌کنیم و خواص برخی از …

ادامه مطلب

اشتغالات فکری و افکار مزاحم

یکی از مسائل مهم در بهداشت فکر و ذهن، مسأله اشتغالات فکری است. در طب سنتی به آن «هم» می‌گویند. در واقع موضوع آن بهداشت اهل اندیشه است. یعنی مدیریت سلامت تفکر و جلوگیری از احساسات و افکار مزاحم. مخصوصاً اهل تفکر، اهل علم و افرادی که غالباً با استفاده از قوای مغزی و قلبی …

ادامه مطلب

عوامل ایجاد نشاط در طب سنتی

یکی از بهترین اعراض نفسانی حالت فرح است. حس آرامش، حس لذت یا حس فرح ایجاد موفقیت می‌کند. در طب ایرانی فرح از آن عواملی شمرده می‌شود که باعث می‌شود روح پرورش پیدا کند. با ایجاد نشاط و آرامش می‌توانید از تمام توانایی‌های بدن بهتر استفاده ببرید. یعنی بهره‌مندی از عالی‌ترین سطوح قوای اعضای رئیسه …

ادامه مطلب

راهکارهای مقابله با غم و اندوه

غم یکی از حالت‌های روحی روانی است که می‌تواند به سلامتی انسان آسیب بزند و مانع موفقیت‌های انسان شود. برای جلوگیری از این مشکل راهکارهایی وجود دارد. در این مقاله راهکارهای مقابله با غم و اندوه را بررسی می‌کنیم. عناوین مطرح شده در این مقاله عبارتند از: غم و آثار آن راهکارهای مقابله با غم …

ادامه مطلب

تاثیر ترس بر سلامتی

یکی از حالات روحی روانی که برای انسان به وجود می‌آید ترس است. در طب سنتی ایران به این موضوع پرداخته شده است. ترسیدن می‌تواند به سلامتی انسان آسیب بزند و از کارایی قوای جسمی و ذهنی انسان بکاهد. در این مقاله قصد داریم دلایل و آثار ترس را بررسی کنیم. برخی از عناوین مطرح …

ادامه مطلب

تأثیرات خجالت بر سلامتی

خجالت یکی از حالات روحی روانی است که در طب سنتی ایران به آن پرداخته شده است. خجالت در سلامتی انسان موثر است و می‌تواند از کارایی قوای جسمی و ذهنی انسان بکاهد. در این مقاله قصد داریم تأثیرات خجالت بر سلامتی را بررسی کنیم. برخی از عناوین مطرح شده در این مقاله عبارتند از: …

ادامه مطلب

اهمیت مدیریت خشم

قوه خشم یکی از توانایی‌هایی است که خداوند در وجود انسان قرار داده است. انسان از این توانایی هم می‌تواند در مسیر صحیح استفاده کند و هم در مسیر غلط. پس باید این نیروی درونی را مدیریت کرد. در این مقاله ضمن بیان انواع و آثار خشم، اهمیت کنترل و مدیریت خشم را بررسی می‌کنیم. …

ادامه مطلب

آرامش و پرهیز از سخت گیری در تربیت

یکی از مباحثی که در طب سنتی به آن پرداخته می‌شود مسأله اعراض نفسانی یا رخدادها و رویدادهای روحی روانی است که هم در سلامتی و هم در مسائل تربیتی بسیار موثر است. در این مقاله سه اصل مهم تربیتی که مقدمه مباحث روحی و روانی است بیان می‌شود: آرامش در تربیت ، پرهیز از …

ادامه مطلب

ویژگی های مکان خواب مناسب

در طب سنتی ویژگی هایی را برای مکان خواب بیان می‌کنند. رعایت نکات طبی و بهداشتی در مورد مکان خواب می‌تواند تاثیر فراوانی در آرامش انسان و بهره‌مندی بهتر از خواب داشته باشد. در این مقاله خصوصیات فیزیکی مکان خواب را بررسی می‌کنیم. عناوین مطرح شده در این تحقیق عبارتند از: مکان خواب ویژگی های …

ادامه مطلب

لوازم مناسب خواب در طب سنتی

در طب سنتی برای خواب آدابی بیان می‌شود. یک سری آداب مربوط به لوازم خواب است که در این مقاله می‌خواهیم در مورد آن مطالبی را بیان کنیم. برخی از عناوین مطرح شده در این مقاله عبارتند از: روانداز و زیرانداز علت نیاز به روانداز جنس زیراندازهای متناسب با مزاج و فصل لباس خواب ویژگی …

ادامه مطلب