سلامت

طعم چرب و شیرین یکی از طعم‌های شایع در تغذیه است. کودکانی که در سن رشد هستند بیشتر دوست دارند از چرب و شیرین استفاده…

طعم ترش و مواد غذایی ترش ویژگیهایی دارند. در طب ایرانی برای استفاده از ترشیجات قوانینی وجود دارد که مراعات آن به سلامتی…

هر یک از طعم ها خواصی دارند که توجه به آن در تغذیه و سلامتی انسان مهم است. طعم تند و مواد غذایی تند نیز ویژگیهایی…

مصرف نمک در طب ایرانی دارای فوایدی است و نباید آن را کنار گذاشت. اما استفاده بیش از حد و نامناسب از آن مضراتی دارد. در…

در طب ایرانی خوردن شیرینی جات قوانینی دارد. رعایت این قوانین باعث می‌شود که هم از خوردن شیرینی لذت ببریم و هم به…

وعده صبحانه و وعده شام دو وعده غذایی اصلی در طب ایرانی و در آموزه‌های اسلامی است. پیامبر اکرم (ص) توصیه می‌کنند که وعده…

وعده صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که متاسفانه گاهی به آن کم توجهی می‌شود. در طب ایرانی و همچنین در توصیه‌های…

رعایت تعداد وعده های غذایی در طب ایرانی مورد توجه قرار گرفته است. تنظیم وعده های غذایی سبب می‌شود که به معده فشار وارد…

بنا بر قوانین مطرح شده در طب ایرانی مداومت بر غذای واحد برای انسان ضرر دارد. ما باید تنوع غذایی داشته باشیم. برنامه…

یکی از مسائل مهم در بارۀ تغذیه که متأسفانه در دنیای امروز مورد غفلت واقع شده است، مصرف مواد غذایی تازه است. تغذیه ما به…