مرور رده
سلامت
خواب غیر پیوسته
خواب باید کیفیتی مناسب داشته باشد. مثلا اگر کیفیت خواب خراب باشد یا کمیت خواب نامناسب باشد یا زمان خواب نامناسب و غیر!-->…
بررسی اقسام حالت خواب
در طب سنتی و همچنین آموزههای اسلامی آدابی برای خوابیدن بیان میشود. یکی از این آداب در مورد حالت خواب است. خوابیدن در!-->…
آثار خواب پس از هیجان
در طب سنتی و آموزههای اسلامی آدابی را برای خوابیدن بیان میکنند. یکی از این آداب پرهیز از خواب پس از هیجان است در این!-->…
انواع خواب مضر و نامناسب
همان قدر که خواب مناسب در سلامتی انسان موثر است خواب نامناسب میتواند تأثیر مخرب داشته باشد. در این مقاله برخی از موارد!-->…
برنامه ریزی برای خواب و بیداری
برنامه ریزی برای خواب اهمیت فراوانی دارد. کم خوابی و یا خواب بیش از حد هر دو به بدن آسیب میزند و در مسائل تربیتی و!-->…
انواع خواب روز و عوارض آن
در طب سنتی و همچنین آموزههای اسلامی خواب روز توصیه نمیشود و عوارضی را به همراه دارد. در این مقاله انواع خواب روزانه!-->…
فواید خواب قیلوله
در این مقاله قصد داریم به موضوع خواب قیلوله یا خواب نیمروز بپردازیم. قیلوله از مواردی است که هم در طب سنتی و هم در!-->…
نقش خواب و بیداری در سلامتی
خواب و بیداری در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد. در این مقاله میخواهیم درباره مبحث خواب و بیداری یا نوم و یقظه در طب!-->…
تمهیدات فصل زمستان
در طب سنتی به شناخت فصل ها اهمیت فراوانی داده شده است. بدون بررسی فصلها نمیتوانیم تدابیر صحیحی برای سلامتی بیاندیشیم.!-->…
تمهیدات فصل پاییز
یکی از مباحث مهم در طب سنتی ایران خصوصیات فصلها است. با بررسی فصلها میتوان تدابیر بهتری برای سلامتی در آب و هواهای!-->…