سلامت

آنچه در آموزه‌های اسلامی و همچنین طب ایرانی به آن توصیه می‌شود مصرف گوشت و سبزیجات در کنار هم است. آنچه به عنوان…

در طب ایرانی آدابی برای غذا خوردن بیان می‌شود. از جمله این آداب پرهیز از خوابیدن، حمام و ورزش بعد از غذا است. در این…

یکی از تدابیر تغذیه که در طب ایرانی به آن پرداخته می‌شود توجه به دمای غذا است. غذا باید دمای متعادل و مناسبی داشته…

یکی از نکاتی که در آداب تغذیه بیان می‌شود رعایت فاصله بین هر وعده غذا است. در طب سنتی و همچنین آموزه‌های اسلامی غذا…

یکی از تدابیر عمومی تغذیه در طب ایرانی این است که غذاهای ناسازگار با هم را نباید بخوریم، خصوصاً در کنار هم و با فاصلۀ…

سفره آرایی در طب سنتی ایرانی از اهمیت بالایی برخوردار است. چینش صحیح غذاها و تزیین آنها به شادابی انسان در هنگام غذا…

درهم خوری یعنی خوردن چند غذا با یکدیگر. اینگونه غذا خوردن مخصوصا در مواردی که این مواد غذایی با هم تناسب نداشته باشند…

پرهیز از پرخوری یکی از مهم‌ترین مسائلی است که شاید در همۀ کتب طبی جزء سر فصل‌های آداب تغذیه و تدابیر تغذیه آمده است. در…

در طب سنتی ایرانی و همچنین آموزه‌های اسلامی یک سری نکات عمومی برای تغذیه بیان می‌شود. رعایت این نکات کمک بسیاری به حفظ…

برای آشنا شدن با اینکه هضم غذا چیست و چه چیزهای روی آن اثر گذار است ابتدا باید با مراحل گوارش غذا آشنا شویم. در طب سنتی…